Obvykle,spirulinase přímo na trhu nekonzumuje v původním stavu. Obecně se používá prášek nebo vločky spiruliny. Jeho barva je obecně jednotná černo-zelená nebo modrozelená. Může být přidán do mnoha pokrmů v přiměřeném množství, aby se zvýšil obsah bílkovin a vitamínů. Použití prášku ze spiruliny k přípravě polévky, chleba, salátu atd. chutná velmi dobře a dokáže obarvit jídlo na tmavě zelenou bez použití velkého množství prášku. Spirulina se stejně jako mnoho přírodních potravin zahřívá, aby se zničily její bohaté živiny, proto ji při přípravě jídla zahřívejte co nejméně.
Nejjednodušší způsob, jak si užítspirulinaprášek je přidat do vašich oblíbených ovocných a zeleninových šťáv v mixéru. Množství lze upravit od malého po velké a postupně se přizpůsobovat. Mnoho pravidelných jedlíků může vzít 10 gramů prášku spiruliny s každým nápojem.
Lidské tělo zareaguje do 30 minut po požití prášku spiruliny, protože prášek je obzvláště snadno stravitelný a vstřebatelný. Nápoj Spirulina jednou nebo dvakrát denně (mezi jídly nebo místo jídla) může poskytnout včasnou energii a výživu.
Díky formování tablet a kapslí je spirulina přenosnější. Většina tablet obsahuje 200-600 mg spiruliny, zatímco kapsle obsahují 400 mg nebo méně. Při výrobě tablet a kapslí přidejte minimální množství pomocných látek a lisujte je do tablet nebo na vnější vrstvu naneste rozpustný jedlý film. Tablety nebo kapsle lze užívat půl hodiny až hodinu před jídlem nebo po jídle. Pokud pociťujete nedostatek energie v určitou denní dobu, vezměte si kdykoli několik kousků spiruliny a vaše tělo bude obecně lépe reagovat po jedné nebo dvou hodinách. Užití několika tablet nebo kapslí spiruliny po pití kyselých nápojů, jako je káva nebo alkohol, může být také užitečné.
Kromě toho existuje několik doporučení pro konzumaci spiruliny:
①Do lahvičky s práškem spiruliny nevkládejte mokrou lžičku ani nesypte lžíci prášku spiruliny přímo do tekutiny. Přidávejte jej pomalu za míchání, aby nedošlo ke kondenzaci.
②Suchý prášek spiruliny absorbuje vlhkost, takže po použití musíte utáhnout uzávěr lahvičky.
③Není nutné jej vkládat do chladničky, ale měl by být umístěn na chladném, suchém a tmavém místě.
Mobilní telefon: 86 18691558819
Irene@xahealthway.com
www.xahealthway.com
https://healthway.en.alibaba.com/
Wechat: 18691558819
WhatsApp: 86 18691558819
Čas odeslání: 25. března 2024
